Susan Holze-Apell
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Lachyoga

Ich biete Lachyoga in Heidelberg an.

Im Hasya-Yoga (Lach-Yoga) werden einige Übungen aus dem klassischen HathaYoga so abgewandelt, dass es uns leicht fällt, dabei zu lachen!

Lachen ist gesund:

Lachen stärkt das Immunsystem, aktiviert Herz und Kreislauf, trainiert die Muskeln und setzt körpereigene Endorphine (sog. Glückshormone) frei.

Lachen ohne Grund nach Dr. Madan und Madhuri Kataria! Lach mit!

 

Termine für 2019:

Zeit: 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
 
NÄCHSTE TERMINE: 28. April
 
5. Mai: Weltlachtag
 
10-10h30 Uhr Lachyoga mit Junia vor dem Stadtteilbüro 
10:40 Abfahrt Linie 33 am Haselnussweg zum Bismarckplatz (Ankunft 11:19)
11:11-12:12 Lachyoga am Bismarckplatz
12:20 Abfahrt OEG nach Mannheim
12:58 Ankunft Lessingstr + Fußweg zum Luisenpark
13:30-14:30 Hauptevent im Unteren Luisenpark (14h Weltfriedensmeditation)
14:57 oder 15:27 Abfahrt OEG nach HD Bismarckplatz (42 Minuten)
Mittagspause 🙂
17:00 Lachyoga mit Susan und uns in der Landhausstr
18:30 Gemeinsamer Ausklang des Weltlachtages mit Snacks
 
19. Mai; 2. Juni; 16. Juni; 30. Juni; 14. Juli; 28. Juli;
8. September; 22. September; 6. Oktober; 20. Oktober; 3. November;
17. November; 7. Dezember; 15. Dezember

Die Teilnahmegebühr beträgt 10.- €. Die Einnahmen werden zu 100 % an verschiedene Hilfsprojekte als Spende zugeführt:
- Asha Vihar in Indien (www.johar.de)
- Yoga und Meditation im Gefängnis e.V. (www.yumig.de)
- JJK Gurukulam, Schule in Indien (www.jjkgurukulam.org)
Wer mag, kann gerne mehr spenden!


Ort:    Praxis für Physiotherapie und Yoga
Landhausstr. 17
69115 Heidelberg

Weitere Infos:  www. susanholze.de
Tel.: 06221-21128